トレーナー紹介

太田 裕子(おおた ゆうこ)

 

メッセージ

はじめまして、ボディメイクピラティストレーナーの太田裕子と申します。

私は20代の頃に重度の腰痛になり、様々な治療をしても一時的には良くなるものの繰り返す痛み。藁にもすがる思いの中、30歳の時に出会ったのが「ピラティス」でした。

ピラティスを続ける事で長年の腰痛から解放されましたが、次の課題として訪れたのが40歳を迎えることによる「ボディラインの崩れ」「心の変化」です。

お風呂上がり鏡を見るたびに垂れていくお尻やぽっこりとしたお腹。もしかして更年期?と思うようなホルモンバランスの乱れや心の乱れを感じ、もう若くない現実を突きつけられ落ち込んでしまった心。

そんな女性としての自信をなくした時、単なるダイエットではなく美しいボディラインを作り上げていく「ボディメイク」に出会いました。

数々のボディメイクの大会に出場しましたが、何度挑戦しても優勝には手が届かず。

それでも「今の自分を変えたい」という思いで挑戦し続け全国大会で優勝するまでに至りました。

そんな私の次の目標は、ピラティスとボディメイクの知識・技術・経験をもったパーソナルトレーナーとして、「40代以降の女性の美しさをサポートする事」です。

私自身、女性としての節目に訪れる身体と心の変化を克服してきたからこそ、あなたの身体と心の変化を深く理解してご状況に応じて適切なサポートができると思っています。

ほんの少しでも、「今の自分を変えて美しくなりたい・・・でも一人では踏み出せない」と思われているのでしたら、ぜひ私にサポートさせてください。

ご相談、心よりお待ちしております。

 

SNS

 

ボディメイクコンテスト実績

2019年

・サマースタイルアワードSPORTEC グランプリ2連覇

・サマースタイルアワードJAPAN OPEN 準グランプリ

・フィットネススタージャパン名古屋 グランプリ

・フィットネススター韓国 4位入賞

2018年

・サマースタイルアワードSPORTEC グランプリ

・サマースタイルアワード決勝大会 グランプリ

2016年

・ベストボディジャパン日本大会 ファイナリスト

 

保有資格

・ピラティストレーナー

・マタニティピラティストレーナー

・NESTA認定ゴルフコンディショ二ングスペシャリスト

・テクノジムジャパン認定キネシスゴルフトレーナー

・TPI(タイトリストパフォーマンス研究所)公認ゴルフフィットネスインストラクター

・日本ゴルフフィットネス協会認定ゴルフフィットネストレーナー

・インソールマイスター

・SSA認定講師